Wir bieten:

Gesundheitstraining
Moderates Training zur Vermeidung oder Minimierung von gesundheitlichen Risikofaktoren, wie zum Beispiel Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ II etc.

Bodyforming
Gezieltes Muskelaufbautraining zur Straffung des Gewebes und Ausprägung einer sportlichen Figur.

Rehabilitationstraining
Wiederherstellung der ursprünglichen körperlichen Verfassung nach Unfall oder Krankheit.

Cardiotraining
Verbesserung der Ausdauer durch gezieltes Training des Herz-Kreislaufsystems.

Sportartspezifisches Training
Hierzu zählen alle Trainingsmethoden, die gezielt die notwendigen Stärken für eine bestimmte Sportart ausbauen, wie z. B. Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und/oder Kraft

Ernährungstraining
Analyse der bisherigen Ernährungsgewohnheiten, Einkausberatung und Diätbegleitung helfen Ihnen Ihre gesteckten Ziele zu erreichen und die Erfolge auch langfristig zu halten.

Mental-Coaching
Aktivieren sie "verborgene" Leistungsreserven und steigern sie dadurch Ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl.

Spezielle Angebote
KSK-Vorbereitung, SEK-Vorbereitung, GSG9-Vorbereitung, Incentives, Survival-Kurse, Deeskalationstraining, Selbstverteidigung

Kontaktdaten:

Fitness Concepts UG haftungsbeschränkt
Niedersatzbach 1
94136 Thyrnau

Telefon: +49 171 4091911

Internet: www.fitness-concepts.net

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