Bauchtanz - Tänze des Orients

Moin, habe jahrelang dem Hobby "orientalischer Tanz" gefrönt.
Leider verlangen jetzt meine Gelenke nach mehr Ruhe....
Schade....
Ich war immer mit Leib und Seele dabei.

www.rodena-riad.de

Wer Lust und Zeit hat kann heute gerne zu einer kostenfreien Schnupperstunde kommen
Wir sind jeden Montag in Dormagen-Nievenheim zu finden ... bei Interesse bitte persönliche PN an mich

Guten Morgen, dieser Bericht über Bauchtanz trifft den Nagel auf den Kopf

BAUCHTANZ: So wohl tut sinnliches Bewegen .............

Sie sprühen vor Anmut, Exotik und Sinnlichkeit und wenn sie ihren Bauch ganz sanft zum vibrieren bringen, sind nicht nur Männer hin und weg . . . Denn Bauchtänzerinnen beherrschen Muskelgruppen, die Sie wahrscheinlich noch nie genutzt haben!Bauchtanz ist eine wahre Wohltat. Was Ihnen ein Tanzkurs so alles bringt: Durch Bauchtanz bekommen Frauen ein neues Körperbewusstsein. Das tut gerade uns Westeuropäerinnen gut, da wir in der Regel besonders in der Wirbelsäule sehr steif sind.Bauchtanz löst Verspannungen. Durch die Vorübungen Massage, Dehnen und einfaches Schütteln bemerken viele erst den Unterschied zwischen einer entspannten und einer verkrampften Haltung.Bauchtanz stärkt das Selbstbewusstsein. Durch die Beschäftigung mit dem eigenen Körper tauen viele Frauen richtig auf.Bauchtanz stärkt die Muskulatur. Es ist ein richtiges Fitnesstraining. Regelmäßiges sanftes Üben hat kräftigende Effekte auf die Bauch- und Po-Muskeln.Viele Frauen müssen Anfangs daran arbeiten, ihre Hemmungen und Ängste abzulegen. Denn Bauchtanz wirkt sich auch auf das Gefühl im Beckenbereich aus. Die Gegend wird warm und vital ein Zustand, den viele Frauen nur aus dem erotischen Zusammenhang kennen.Übrigens: zum Bauchtanzkurs müssen sie nicht im Glitzerkleid kommen. Trainiert wird in Leggins und T-Shirt und mit einem um die Hüfte geschlungen Tuch.Dann heißt es tanzen: das Schwierigste ist zu lernen, die Wirbelsäule zu bewegen, um Anmut in die Bewegungen zu bringen. Gerade für Anfänger empfiehlt es sich, Massage, Dehn- und Lockerungsübungen vor dem Beginn zu machen. Ein essenzieller Bestandteil: das Erlernen isolierter Bewegungen, etwa nur mit den Schultern oder nur mit dem Bauch zu wackeln. Das ist nicht ganz einfach aber: nicht aufgeben! Ihr Körper, ihr Geist und ihre Seele werden es Ihnen danken. Und vermutlich auch Ihr Lebensgefährte . . .

Bauchtanz ist der weiblichste aller Tänze.
Er verbindet Frauen in aller Welt. Tanz im Einklang von Körper und Seele. Verspielt, fröhlich, erotisch, weiblich, weich tanzen die Frauen ihre Fantasien und lernen ihren Körper in großer Perfektion kennen und zu beherrschen. Der Isolationstanz schlechthin.