Aktuelles zum Thema "Meditation"

15 Prozent aller Menschen leiden unter Migräne, darunter mehr Frauen als Männer. Die Betroffenen plagen regelmäßig starke einseitige Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit und Erbrechen...

Liebe SB-Freundinnen und Freunde, ich versuche es Euch in fünf Schritten nahe zu bringen, was wirklich hilft wenn ihr mal Hilfe braucht. 1. Manchmal fällt es uns unendlich schwer, den Anfang zu machen, weil neue Aktivitäten noch keinen Platz in unserem Gehirn haben...

Die Selbstheilungskräfte des Körpers sind nur dann aktiv wenn das Gehirn sich im Delta-Wellenmodus befindet. Dieser Zustand ist nur im Tiefschlaf zu erreichen...

Neigen Sie zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Stoffwechselstörungen und haben oft schlechte Laune? Dies könnte daran liegen, dass ihr Qi aus dem Gleichgewicht geraten ist...

Wenn ihr beten wollt und ihr habt einem anderen etwas vorzuwerfen, dann vergebt ihm, damit auch euer Vater im Himmel euch eure Verfehlungen vergibt Mk 11,25 Also, ich will beten...

Moderner Alltag und Stress sind ein bekanntes Paar. Besonders das Handy unterbricht oft unsere Routine. Um Stress abzubauen und wieder Ruhe ins Geschehen zu bringen, hilft es, achtsam zu sein...

In einer Woche steht in unserem westlich-europäischen Kulturkreis die Feier eines Jahreswechsel an. Eine Zen-Geschichte erinnert uns daran, dass, wenn in wir in eine bereits volle Tasse neuen Tee gießen wollen, diese unweigerlich überläuft...

Fastenwochenende in Schloss Beilstein. Als Mensch stehe ich vor Gott und öffne das Herz für seine Weite. Wir spüren den Herzschlag, sind wach und lebendig! Mit Gedichten, Übungen und dem biblischen Psalm 57 stimmen wir uns ein auf die Passionszeit...