VdK-TV: Besser essen - die richtige Ernährung für jedes Lebensalter

Sozialverband VdK Bayern e.V.

"Man ist, was man isst", heißt es im Volksmund und tatsächlich steckt viel Wahres in diesem alten Sprichwort. Denn wie wir uns fühlen und wie gesund wir sind, hängt maßgeblich von unserer Ernährung ab.

Unterschiedliche Lebensphasen stellen uns vor unterschiedliche Herausforderungen. Wer das berücksichtigt und seine Ernährung entsprechend anpasst, hat gute Chancen lange gesund und fit zu bleiben.


Informationen zu unterschiedlichen Fragen rund um die Ernährung finden Sie auch auf:

www.verbraucher.de/fit-im-alter-gesund-essen-besser-leben

1 Kommentar

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Ein guter Beitrag....
mir gefällt besonders das extra gesagt wird das man keine Nahrungsergänzungsprodukte braucht, wenn man sich abwechslungsreich ernährt...
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