Auf den Spuren meiner Angst

Die Angst ist immer wieder einmal Thema in meinen Auseinandersetzungen mit mir selbst. Sie durfte nie wirklich sein in meinem Leben und scheint sich nun endlich den Raum zu nehmen, der ihr gebührt. Die Angst ist eigentlich ein Gefühl wie jedes andere es ist und doch wirkt sie mehr in mein Leben hinein, als jedes andere Gefühl dies tut. Sie ist die Ungeliebte, Ungewollte unter den Emotionen. Je öfter sie zu Besuch kommt, desto weniger möchte ich sie bei mir haben. Ich möchte sie eigentlich überhaupt niemals bei mir haben, aber gerade dies könnte ein trefflicher Grund für ihre regelmäßig wiederkehrenden Besuche sein. Die Angst ist im Grunde genommen nichts weiter als eine Botschaft. Mit dem Gefühl der Angst will meine Seele, will mein Körper mir etwas sagen. Um diese Botschaft zu entschlüsseln, habe ich versucht, mich einmal in Versform auf meine Angst einzulassen. Wie fühlt sie sich an, meine Angst? Was verändert sie in mir? Wie begegne ich meiner Angst? Sollte ich sie vielleicht besser ignorieren, sie erst gar nicht zum Zuge kommen lassen? Wie geht man wohl richtig um mit der Angst? Gedanken über die Angst eines Mannes jenseits der Fünfzig...

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2 Kommentare

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Guten Morgen...ich hab den Beitrag mit Interesse gelesen...es ist wichtig sich seinen mehr oder minder ausgeprägten Ängsten zu stellen...sie sich bewußt zu machen...
ich denke, daß fast jeder Mensch angstbesetzte Themen ..oder Erlebnisse hat.....problematisch wird es, wenn diese Ängste übermächtigen Charakter annehmen...sie den Alltag beherrschen...und Lebensqualität nehmen....
der Gang um sich professionelle Hilfe zu holen...sich anzuvertrauen...ist für Betroffene oft sehr schwer...oft aber der einzige Weg wieder ein selbstbestimmtes glückliches Leben zu führen....
Hallo Barbara
Die Erkenntnis, dass einem Hilfe gut tun könnte ist bestimmt eine Schlüsselerkenntnis, leider aber nicht jedem gleichermaßen zugänglich. Mit einem Ja kann so ein Prozess seinen Lauf nehmen. Manchmal verändert sich dann schon ganz viel. Danke für deine Rückmeldung!
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