Sportverletzungen bleiben nicht aus. Besonders wenn Mann in seinen besten Jahren kräftig mitkickt oder den Marathon unbedingt (noch) mal laufen wil...
...das Wichtigste: Sportverletzungen nicht auf die leichte Schulter nehmen. Also, ab zum Arzt, Diagnose und "Füße ruchhalten".
Zusätzlich kann man auch noch die optimalen Ausgangsbedingungen für eine Heilung schaffen.
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