Diese 5 Lebensmittel halten den Penis jung

Diese 5 Lebensmittel halten den Penis jung
Diese 5 Lebensmittel halten den Penis jungFoto-Quelle: Pixabay
News Team
Von News Team

Mit der Zeit zeigt auch der männliche Penis Alterserscheinungen und ist nicht mehr so fit wie in jungen Jahren. Um auch ihr bestes Stück in bester Verfassung zu halten, sollten sich Männer richtig ernähren. Diese 5 Lebensmittel helfen dabei am besten.

In einem aktuellen Interview mit Bild erklärte Facharzt Dr. Christoph Pies, was Männer tun können, um ihren Penis jung zu halten. Wenig überraschend ist regelmäßiger Sex das beste Training für den Schwellkörper. Von entscheidender Bedeutung ist aber auch die Produktion von Testosteron im Körper - und die kann man(n) durch richtige Ernährung fördern.

Diese 5 Lebensmittel halten den Penis jung

1. Mediterrane Küche

mediterrane Küche
Pixabaymediterrane Küche

2. Brokkoli

Brokkoli
PixabayBrokkoli

3. Avocado

Avocado
PixabayAvocado

4. Haferflocken

Haferflocken
PixabayHaferflocken

5. Nüsse

Nüsse
PixabayNüsse

Weitere Tipps für einen jungen Penis

Neben gesunder Ernährung können auch Kraft- und Intervalltraining sowie die Reduktion von Stress die Produktion von Testosteron fördern. Regelmäßiger Sport fördert aber nicht nur die Bildung des Sexhormons, sondern auch ein gesundes Körpergewicht. Übergewicht dagegen regt die Bildung des weiblichen Hormons Östradiol im Körperfett an, das den Effekten von Testosteron entgegen wirkt.

Diese Faktoren halten den Penis ebenfalls jung:

  • strenger Nikotinverzicht
  • Kontrolle und Optimierung des Blutzuckerspiegels
  • Hautpflege der Eichel ohne herkömmliche Seifen und Duschgels

Wer seinen Fortpflanzungsapparat fit halten will, sollte ab einem Alter von 45 Jahren seine Prostata regelmäßig kontrollieren lassen.

123 Kommentare

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Ja ok, aber was will ein Rentner mit einem 20-jährigen Penis?
Und was ist, wenn der Kleine dann sagt: "Ne, du, der Altersunterschied ist mir zu groß. Ich verlasse dich."?
Also liebe wize.life-Nutzer ...

es muss ja kein 20-jähriger sein ...

uuund:
Ich habe schon vor dem Rentenalter die Erfahrung gemacht,
dass Rentnerinnen oft "die Besten" sind!
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Ich bin 65 und kann noch singen: 17 Jahr blondes Haar....UND ! Ist der Sack noch stramm am Damm, der Mann noch kann ! .......dazu brauch ich keine Ernährungstipps
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ich schlage Nüsse auf damit!
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Meiner wird im Alter immer länger und dicker, wie kommt's?
oh ,vielleicht hängt er durch
der hat die Fallsucht
Habt ihr ne Ahnung!
vielleicht habe ich da besser keine Ahnung
bin ja froh ,dass mir so nix gewachsen ist
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Bei einer guten Gärtnerin wächst alles.
²wohl wahr.und hält jung und frisch
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Das beste Lebensmittel ist immer noch die Pflaume
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Lieber weniger Drang im Alter und die Scheidungsrate wegen einer anderen jüngeren Dame würde dann auch sinken
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Ja, schöne Tipp‘s😊aber wenn der Kopf nicht will, geht nichts!
Viel wichtiger ist ein Lächeln, eine herzliche Umarmung, gefühlvolle Streicheleinheiten und liebevolle Worte und dann klappt auch alles andere👍😊
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Wenn er hängt,dann hängt er,da hilft wahrscheinlich nur noch die blaue Pille.Die Männer müssen ja auch nicht alles haben.Das ist die Strafe,da sie ja keine Kinder kriegen wollen.Das fing schon im Garten Eden an und Eva hat sich breit schlagen lassen ja und nun?
Kann man sehen wie man will,aber du hast Recht
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Interessante Studie... na dann mache ich ja alles richtig!😜
.....tja, ohne Hilfe Deines Vaters Monika gäbe es Dich auch nicht.....
Komme mir jetzt aber bitte nicht mit dem Satz: wenn die Männer Kinder kriegen würden wäre die Welt längst ausgestorben.
Die Frauen sind das schönere Geschlecht......so sagt man.
Und eine Frau die ihr erstes Baby im Arm hat ist - im Normalfall - sehr glücklich.
Der Mann muss hinaus ins feindliche Leben, muss raffen, muss schaffen muss streben. Die Schwaben sagen: schaffe, schaffe Häusle baue und nicht nach den Mädle schaue....
Und wenn Eva nicht Adam veführt hätte mit dem Apfel......ja dann.....
Den Schwabenspruch kann man "umbauen" in: Spare hause - Katz verkaufe - selber mause.
Stefan, das betrifft wohl eher die ältere Generation, zu den du wohl nicht gehör st
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