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Die richtige Schlafposition beeinflusst vieles im Körper.

Herz, Blutkreislauf und Magen: So beeinflusst die Schlafposition unsere Gesundheit

Von News Team -

Gesunder Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Nicht nur die Dauer des Schlafes, sondern auch die Position, ist entscheidend für ein gutes Wohlbefinden. Die Seite, auf der man liegt und schläft ist dabei entscheidend und kann sich auf Herz und Blutkreislauf, Magen und Bauchspeicheldrüse, Milz und Lymphsystem auswirken, sowie Sodbrennen lindern.

Genauere Informationen erfahrt ihr im Video.

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