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Workshop: Meditation und Achtsamkeit in der Natur erleben
Workshop: Meditation und Achtsamkeit in der Natur erleben

Workshop: Meditation und Achtsamkeit in der Natur erleben

Beitrag von wize.life-Nutzer

Achtsamkeit als bewusste, gegenwärtige und absichtslose Haltung kann zu einer größeren Offenheit für die innere und äußere Wirklichkeit und zu einer gelasseneren Teilnahme am Leben führen. In der Natur können sich meditative Qualitäten des Erlebens müheloser als im Alltag einstellen. Achtsamkeitsübungen in der Natur können

­- neue Erfahrungsräume schaffen, die belebend und inspirierend sind,
­- eine Kraftquelle für den stressigen Alltag sein und
­- die Sinne aktivieren, um die natürliche Umgebung und sich selbst intensiver wahrnehmen zu können.

Diesen Möglichkeiten können die Teilnehmer in dem Workshop mit eigenen Erfahrungen nachgehen. Der Workshop findet in einem faszinierenden Waldstück statt, das ein vielfältiges Erlebnis von Natur ermöglicht. Mit kurzen und längeren Übungen wird in die Achtsamkeits- und Meditationspraxis eingeführt. Die Teilnehmer können selbst erleben, welche Wirkung Achtsamkeit in der Natur haben kann.

Workshop-Leitung:
Christian Stocker, Achtsamkeits-Lehrer (MBSR) und Coach, hausamfluss Frankfurt am Main
www.abenteuer-achtsamkeit.de


Ort:
Taunus/Oberursel bei Frankfurt, Nähe Hohemark

Termin:
Samstag, 19.07.2014, 14.00 – 18.30 Uhr

Teilnahmegebühr:
65,00 EUR

Weitere Informationen und Anmeldung:
http://www.learningbyliving.de/?page_id=979

61440 Oberursel (Taunus) auf der Karte anzeigen:
Hier klicken um Karte zu öffnen
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5 Kommentare

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Ohne die Natur können wir nicht überleben. Sie zu schützen ist unsere wichtige Pflicht als Mensch. Ich freue mich an Allem was noch für uns vorhanden ist und genieße meinen kleinen Balkongarten als Quelle meines Wohlbefindens .
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Lieber Mathias, schade daß so etwas nicht kostenlos angeboten wird....werde vielleicht selbst solch Zusammenkünfte organisieren...Meine Achtsamkeit geht gerade in Richtung: Welche Macht gebe ich dem Geld!...Der Tanz um das goldene Kalb ist für mich ein ganz essenzielles Thema
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JA, ist schon ganz nett.... Im Einklang mit sich selber zu sein .....
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Achtsamkeit sollte regelmäßig in den Tagesablauf integriert werden. Es ist ein sehr schönes Gefühl im Hier und Jetzt zu sein und sein persönliches Ich
wahrzunehmen..
Leider wohne auch ich nicht in der Nähe, sonst wäre ich dabei.
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Tolles Themen welches mich sehr interessiert. Leider ist es etwas zu weit für mich.
Viel Erfolg!
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