Die 9 besten Abnehm-Tipps
Die 9 besten Abnehm-Tipps

Die 9 besten Abnehm-Tipps

News Team
Beitrag von News Team

Zuerst die schlechte Nachricht: Zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen in Deutschland gelten als zu dick. Unter den über 60jährigen ist der Anteil sogar noch größer.

Und jetzt die gute Nachricht: Mit unseren erprobten Abnehm-Tipps schafft es ein jeder, egal welchen Alters, gesund und effektiv abzuspecken. Und vor allem - das erreichte Gewicht auch zu halten.

Welchen Abnehm-Tipp findet Ihr am sinnvollsten?

Viel trinken
26.3 %
Langsam essen
12.5 %
Hungergefühl vermeiden
11.3 %
Realistische Ziele setzen
30 %
Hochwertige Nähr- und Vitalstoffe zu sich nehmen
10 %
Ausreichend schlafen
10 %
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Welche Abnehm-Tipps habt Ihr auf Lager?
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