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Depressionen im Blog

Selbsthilfegruppe Depression - Ein Erlebnisbericht

Von wize.life-Nutzer - Montag, 23.11.2015 - 22:21 Uhr

Ich hatte mir schon vor Monaten Adressen zu Selbsthilfegruppen aus dem Internet gesucht und auf eine Anfrage so eine einladende persönliche Antwort bekommen, dass ich wirklich hingehen wollte.
Meine Überwindung dahin reifte, wie gesagt, Monate. Vorgestern stellte ich mich dem Augen-zu-und-durch-Prinzip. Ich kneife dabei wirklich immer wieder die Augen zu. Während ich versuche, mir die Haare hochzustecken, und sie nicht halten, wie ich es notwendig finde, und ich bereits mit Wut und Tränen in den Augen die Haare und das Vorhaben wieder fallen lassen will. Ich wische mir die Tränen weg, kneife und gucke weg, während ich auf mich einrede, katalogweise. Nimm dich nicht so wichtig, dein Perfektionismus interessiert niemanden, du bist nun mal so alt geworden, akzeptiere das endlich und gesund bist du auch nicht, akzeptiere das auch endlich, deshalb wolltest du jetzt auch losgehen und deine Luxusprobleme spazieren führen.
Um dich herum sterben die Menschen, flüchten, tun alles um zu überleben, egal wie, nur dir geht es zu gut, deshalb willst du dauernd sterben...

Hier weiter lesen: Selbsthilfegruppe Depression - Das erste Mal

1 Kommentar

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eine tolle Geschichte....
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