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Abnehmen leicht gemacht 😄

Von wize.life-Nutzer - Donnerstag, 29.11.2018 - 13:08 Uhr

Ich bin gerade die 4 Woche beim Abnehmen und einfacher geht es wirklich nicht ! Bis jetzt habe ich über 8 kg abgenommen ! Ist das nicht gut? 😀Und das ganz ohne Hungergefühl , Morgens eine Suppentasse Haferflocken und die mit 1,5%Milch anmachen ob warm oder kalt das ist egal aber kein Zucker und kein Süßstoffe !!!Aber bitte viel.......Wasser den ganzen Tag dazu trinken (ca.3 l) es geht auch Tee alle Sorten. Wenn der Hunger sich am Tag meldet dann einfach noch einmal Haferflocken!!!!!!! 😁😁😁😁😁😁😁😁 Und Durch halten,den Schweinehund überwinden!!!!!!!!!!

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1 Kommentar

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Ja super, aber lass die Milch weg... fettarme Milch= Leichenwasser
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