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Vorsicht: Diese eine Angewohnheit am Morgen macht dich dick!

Vorsicht: Diese eine Angewohnheit am Morgen macht dich dick!

News Team
05.06.2017, 09:13 Uhr
Beitrag von News Team
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Bei dir macht sich Gewichts-Frust breit? Bevor du dich selbst auf Diät setzt und noch eine zusätzliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließt, überprüfe erst mal, ob du vielleicht diesen weitverbreiteten Fehler machst.

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1 Kommentar

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Bei einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Bewegung werden die wenigsten dick. Mit Kalorieneinnahme < Kalorienverbrauch kann man auch auf Sport verzichten, was jetzt nicht heißt, dass das gesund ist. Klar spielen auch Hormone wie Östrogen und Testosteron eine Rolle, aber mit einem Hormontest kann man seinen Hormonspiegel ganz einfach auf Seiten wie https://www.cerascreen.de/ testen. Jeder weiß, was man tun muss, um gesund zu leben und Übergewicht zu vermeiden. Viele sind leider dafür nur zu bequem.
  • 10.07.2017, 12:33 Uhr
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