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Schlafregeln vom Schlafmediziner: "Der Störfaktor beim Schlafen ist nicht Handylicht!"

News Team
Beitrag von News Team

Dr. Ingo Fietze weiß, was einen guten Schlaf ausmacht.

Es ist nicht das Handylicht, welches als Störfaktor dient! Welche Regeln man sonst noch beachten sollte seht ihr im Video!