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Schlafmythen: Vom Mittagsschlaf bis hin zur optimalen Schlaflänge

News Team
Beitrag von News Team

Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder klärt über Schlafmythen auf: Wie viel Schlaf ist gesund? Hilft eigentlich ein Mittagsschlaf, um länger fit zu bleiben?