Seit über drei Tausend Jahren werden Akupunktur und Akupressur vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, z. B. an Muskeln, Sehnen, Gelenken und Nervenbahnen eingesetzt. Verspannungen, Verhärtungen, Steifheit, Schmerzen und Sensibilitätsstörungen werden Stich für Stich, durch sanften Druck oder Punktmassage gelindert. Bis heute gelten die gleichen 361 Punkte an den so genannte Meridianen, den Energieleitbahnen des Körpers als magische Pforten zu den inneren Organen des Körpers.
Ähnlich wie Akupunktur ist die Akupressur als Haupt- oder Ergänzungsbehandlung wissenschaftlich am besten untersuchte Richtung der Alternativmedizin. Die heilende Wirkung der Akupunktur und Akupressur bei Kopfschmerzen ist bewiesen; sehr gute Erfolge werden in der Behandlung von Rücken- und Kreuzschmerzen bei vielen Patienten erzielt. Trotzdem steht noch mancher Vertreter der klassischen Schulmedizin diesen Therapieformen durch das sanfte Stechen, Drücken, Massieren, Kneten, Reiben, Streichen oder Klopfen auf bestimmte Punkte am menschlichen Körper mehr oder weniger skeptisch gegenüber.
Und doch beobachtet man erstaunt den verblüffenden Zusammenhang zwischen den Chakra-Zentren in der indischen Heilkunde, den Akupressur-Punkten und Energieleitbahnen in der Traditionellen chinesischen Medizin und schließlich den vegetativen Nervenflechten der klassischen westlichen Medizin.
Diese Nervenflechte, die die Funktion der inneren Organe regulieren, liegen genau dort, wo sich auch die Chakren und Energiepunkte befinden, die durch Akupunktur oder Akupressur behandelt werden und in direkter Verbindung mit den Organen des Körpers stehen.
Akupressur, auch als Druckmassage oder japanisches Shiatsu bekannte Heilmethode eignet sich bestens zur Selbstbehandlung, in dem man mit eigenen Händen und Fingern bestimmte Akupressur-Punkte gezielt bearbeitet. Der wohltuende Druck reizt die Nervenfaser und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Es bilden sich vermehrt Körper eigene Schmerzmittel (Endorphine), die Schmerzen werden gelindert und das energetische Gleichgewicht wird wieder hergestellt.
Akupressur wirkt auf Körper und Seele allgemein beruhigend und entspannend. Aus diesem Grund ist sie als ergänzende Methode bei der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen sehr gut geeignet. Zudem treten dabei keine unerwünschte Nebenwirkungen wie bei einer medikamentösen Behandlung auf. Diese Nebenwirkung freie, schmerzstillende und ausgleichende Wirkung von Akupressur hat auch Zdenek Novotny, Physiotherapeut und Chiropraktiker, ehemaliger Betreuer der tschechischen Fußballnationalmannschaft in seinen Akupressur-Sitzungen mit den Fußballprofis beobachtet.
Um die wohltuende Wirkung der Akupressur zwischen den jeweiligen Behandlungen zu verlängern, entwickelte Novotny einen Bandagen ähnlichen Gurt, in dem sich die altbewährten Techniken der Akupressur und der Chiropraktik, sowie die Erkenntnisse der Myoskelett-Medizin auf originelle Art und Weise verbinden und ergänzen. Zwei paravertebrale*, rollenförmige Kissen, gefüllt mit Hunderten von Mikroperlen, bearbeiten ähnlich wie bei einem Fingerdruck die Akupressur-Punkte entlang der Lendenwirbelsäule. Bei jeder Körperbewegung rollen und rotieren die fleißigen Körnchen und drücken, kneten und massieren dabei die Energiepunkte, sowie die umliegende Rückenmuskulatur. Kreuz- und Ischias Schmerzen vergehen erstaunlich schnell, die verkrampften Muskeln werden durchblutet und entspannen zunehmend. Einen weiterer Grund, den Akupressur-Gurt anzulegen, sah Novotny in der Möglichkeit, Akupressur und die Rücken freundliche Bewegung in einem Prozess durchführen zu können. So sah man seine prominente Patienten auf dem Fußballrasen mit einem schwarzen Gurt am Körper, der während des Trainings oder Spiels schmerzlindernde Akupressur-Massage gespendet hat.
Im Vergleich zur Akupunktur ist die Akupressur ohne Geräte und Mitwirkung eines Arztes bzw. eines Therapeuten einfach durchführbar. Auch haben viele Menschen Scheu vor den Akupunkturnadeln und Stichen und verzichten so auf diese wohltuende und schmerzstillende Therapieform. Hier bietet sich korrekt durchgeführte Akupressur als gleichwertige Alternative bestens an.
Auch bei Akupressur-Selbstbehandlung gilt es, die richtigen Punkte zu finden und die jeweiligen Akupressur-Techniken richtig anzuwenden. Solide Kenntnisse über die Akupressur-Punkte, Energieleitbahnen, Druckintensität, die Dauer der Behandlung, sowie über die eigene gesundheitliche und körperliche Voraussetzung sind Garanten für eine wirksame Akupressur-Selbstbehandlung.
* neben einem Wirbel, neben der Wirbelsäule liegend
Mehr Informationen finden Sie auf www.orwena.de
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