Themenweltbeiträge von bodyconcept - Gesundheit bewegt!

Hormone sind stärker als Muskeln Zu diesem Thema haben wir letzte Woche ein äußerst spannendes und intensives Seminar miterleben dürfen. Aber was genau bedeutet das? Dass die Schilddrüsenhormone unseren Energieumsatz beeinflussen und wir an Gewicht zulegen wenn uns eine Unterfunktion plagt das wissen viele...

Wie gestresst verläuft Dein Alltag? "Wieso Stress?" höre ich da oft. "Ich möchte doch abnehmen!" Und genau hier liegt der Hund begraben. Alle Menschen können mit dem Begriff STRESS etwas anfangen, jedoch sind nur die wenigsten in der Lage die wirklich bedeutsamen Ursachen für Stress in ihrem Alltag auszumachen...

Die Atmung ist eine unwillkürliche, lebensnotwendige Tätigkeit und hat als solche großen Einfluss auf die körperliche Aktivität. Wie viel Sauerstoff der Körper aufnehmen kann, ist konditionsabhängig: Sportliche Menschen können um die acht Prozent verwerten, Untrainierte nur drei Prozent, müssen also häufiger atmen, um auf die gleiche Menge zu kommen...

Ganz Entspannt! Der Begriff Stress wurde in der Biologie erst im Jahre 1950 vom Mediziner Hans Seyle eingeführt. Widmen wir also heute der Frage, welche Bedeutung Stress und Entspannung für die Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten haben...

Im Rahmen des Alterns spielen entzündliche Prozesse eine im negativen Sinn bedeutende Rolle. Die Ernährung hat im Bereich der alterspräventiven Medizin einen besonderen Stellenwert...

Liebe Bodyconcept-Leser, heute startet die 7-wöchige Newsletter-Reihe „Antiinflammatorische Wirkstoffe“. Die Inhalte sind sorgfältig recherchiert – in medizinischer und ökotrophologischer Fachliteratur...

Kaffee und physische Leistungsfähigkeit Koffein wird schon seit Jahrzehnten von professionellen Athleten, aber auch von ambitionierten Freizeitsportlern dazu eingesetzt, ihr Training zu unterstützen und bei Wettkämpfen die Leistung zu steigern...

Diabetes nimmt weltweit so stark zu, dass mittlerweile der Begriff „Diabetes-Epidemie“ die Runde macht. Allein in Deutschland sind derzeit über fünf Millionen Menschen wegen eines diagnostizierten Diabetes Typ II in Behandlung...

Sport gegen Demenz Alzheimer ist wohl eine der größten Herausforderungen denen wir ausgesetzt sein können – als Kranke ebenso wie als Angehörige. Doch es gibt gute Nachrichten aus der Forschung: wir haben es bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, wie fit wir, auch geistig, im Alter bleiben...

Hier kommt, wie bestellt, der „Bodyconcept-Newsletter“. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen und freuen uns über Feedback! Der Stoffwechsel ist für die Aufnahme, den Transport, die chemische Umwandlung von Stoffen und die Abgabe von Schlacken verantwortlich...